筋トレをしよう! 予備知識編①テストステロン

筋トレをしよう!……とは言っても、巷で囁かれる筋トレに纏わる話題には、断片的な雑学や都市伝説、根拠曖昧なものも入り交じっていることがよくある。そこでこれから肉体改造しようと思い立った筋トレ初心者へ、総合的観点から筋トレ理論の予備知識として必…

10年前に恋愛感情で拗れた話する

Twitterで140文字ネタにして消化するには個人的に闇の深いテーマであったので普段あまり意識に止めないことだし思考の整理を兼ねて書き記す。(※内容上、女性関係とエロい話も少ししますのでご注意くださいね)比較的最近になってわかってきたこととして、僕が…

ADHDと診断された日

本日、とあるメンタルクリニックにてADHD(注意欠陥・多動性障害)として確定診断された。元々は今から3年ほど前に「統合失調症」と診断されたのだが、自分では発達障害の人間ではないかという思いからかねてより発達の確定診断を受けたいと関係各所に問い合わ…